清蒸剁椒黄花鱼

窗前明月

清蒸剁椒黄花鱼

常吃黄花鱼对人体有很好的补益作用，对体质虚弱和中老年人来说，食用黄花鱼会收到很好的食疗和抗衰老，还有食养补气的功效哟……

需要食材:
              黄花鱼:1条              剁椒酱:30克              花生油:20克              盐:适量              料酒:5克              小香葱:1颗              姜:2片              花椒:3克做法步骤1.

准备好所有的食材


2.

用刀先去除黄花鱼的鱼鳞后洗净黄花鱼备用


3.

把黄花鱼放在菜板上、用刀先在黄花鱼的头部开始片刀到黄花鱼的鱼尾处、切记不要把黄花鱼的肚子切开呀


4.

把片开的黄花鱼先加入料酒和适量盐调味后腌制10分钟左右后


5.

把黄花鱼翻到正面后、上面铺上一层葱段和姜丝


6.

再在黄花鱼身上倒入剁椒酱


7.

蒸锅里倒入适量清水大火烧开后、把黄花鱼放到蒸锅里


8.

盖上锅盖大火蒸7分钟后即可关火


9.

炒菜锅烧热后倒入花生油，烧热后放花椒小火炸香后捞出花椒不用


10.

把烧热的花生油浇到黄花鱼的剁椒酱上即可


11.

上面重新放入葱丝即可食用啦


12.

诱惑到你木有


13.

鲜掉眉毛、好吃到没有朋友


14.

成品一


小贴士黄花鱼可以换成任何新鲜的鱼类呀、记得清蒸的过程千万不能时间太长、会把鱼蒸老了、即影响口感又会使鱼肉营养流失、切记切记哟……