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干锅肥肠
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发表于 2024-4-11 21:25:11
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来自:加拿大
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干锅肥肠
干锅肥肠劲道十足,色泽红亮,质地软烂,滋味鲜香,回味悠长。味道相当诱惑,又辣又香,超级过瘾,秋冬季节,肥肠菜式特别受欢迎,一盘肥肠、一碗米饭,再来一点小酒,已经能让人吃得津津有味。
需要食材:
肥肠:250克
青椒:3个
小米辣:3个
土豆:半个
洋葱:1/3个
木耳:30克
香菜:1棵
干辣椒:5个
花椒:10-20颗
大蒜:7瓣
姜:3片
味极鲜酱油:30克
老抽酱油:10克
盐:适量
鸡精:适量
白糖:少许
白芝麻:少许
料酒:15克
做法步骤
1.准备食材。肥肠是煮熟的,木耳提前泡发过开水炒熟沥干水备用。
2.大葱斜刀切段,姜切片,大蒜一切二,干辣椒洗净切小段备用。
3.香菜洗净切碎备用。
4.将煮熟的肥肠切段。
5.入大洋葱切滚刀片。肠煸至出油
6.土豆洗净去皮后切5㎜左右的厚片。
7.青椒,小米辣洗净后斜刀切段。
8.锅中适量油,比平时炒菜多一点就行,下土豆片中小火慢煎。
9.煎至两面微焦后即可沥油盛出备用。
10.下洋葱煎一下沥油盛出备用。
11.再下入炒过水的木耳煎一下(木耳焯水是为了下油锅后不易爆油,防止烫伤)。
12.再下入青红椒煸炒一下断生即可沥油盛出备用。
13.锅里留适量底油,下入葱姜蒜干辣椒花椒爆出香味。
14.然后下入肥肠。
15.加一勺料酒,两勺味极鲜酱油,一勺老抽酱油,适量盐鸡精和白糖(可根据自己的口味尝一下咸淡来调整各种调味料的用量)。
16.大火翻炒至肥肠上色,汤基本收干。
17.下入各种煎好的配菜。
18.翻炒均匀。
19.出锅后撒香菜碎和白芝麻提香。
20.一盘色泽红亮,滋味鲜香的干锅肥肠就可以装盘上桌了。
21.每一截肥肠里都浸透了香辣的汤汁,吃进口中是绕着香味的辣,吃到嘴里却是伴着肥肠水润的辣,偶尔夹上一两块洋葱木耳清口。就是这个味!不要太下饭喽!
小贴士1.配菜可以根据个人口味随意添加,煎的时候由于煎熟的时间不同,要分别下锅煎。2.一定备好足够的主食,太下饭了。
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