搜索

南瓜发面饼

1089

主题

0

回帖

3668

积分

版主

积分
3668
发表于 2024-4-9 22:38:47|来自:加拿大 | 显示全部楼层 |阅读模式
南瓜发面饼

南瓜营养丰富,口感香甜,很多人都特别喜爱。今天多味就用南瓜做一款无油无水的奶香南瓜发面饼,无油低脂又香甜,保准你吃了这回想下回。
需要食材:
              
面粉:300克
              
酵母:3克
              
白砂糖:20克
              
紫薯:180克
              
南瓜:200克
              
炼奶:15克
              
宝宝奶粉:2勺
做法步骤
1.准备食材

2.南瓜,紫薯去皮切块蒸熟

3.南瓜加入白砂糖压成泥

4.温热不烫手时加入酵母搅拌均匀

5.加入面粉

6.加入澳优爱优宝宝奶粉

7.搅成絮状

8.揉成面团

9.发酵至2倍发

10.排气再揉成光滑面团

11.搓成长条状

12.分成小剂子

13.紫薯加入炼奶压成泥搅拌均匀

14.小剂子揉搓成小饼状,包入紫薯馅

15.收口压成饼

16.平底锅烧热放入饼小火煎制

17.两面上色,体积膨胀即可出锅

18.无油无水,非常低脂好吃。

小贴士一定要南瓜泥温热不烫手时加入酵母,否则酵母会被烫失效。如果添加奶粉,建议选择家里宝宝经常喝的奶粉,我用的是我家宝贝经常喝的澳优爱优奶粉,特有脑部发育营养素组合,非常营养。

快速回帖

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

精选推荐

联系客服 关注微信 返回顶部 返回列表