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干锅菜花

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发表于 2024-4-8 18:38:45|来自:美国 | 显示全部楼层 |阅读模式
干锅菜花

菜花最好吃的做法,没有之一。适当放几片五花肉来润锅,提味增香,诱惑口水的秘诀。菜花清脆、鲜香,一锅上桌,筷子停不下来。
需要食材:
              
菜花:500g
              
五花肉:100g
              
郫县豆瓣酱:1汤匙
              
葱姜蒜:各适量
              
香葱:2棵
              
油:1汤匙
              
盐:少许
做法步骤
1.菜花头部向下浸泡在淡盐水中约十五分钟左右。

2.五花肉切薄片;葱姜蒜改刀;香葱洗净切成段。

3.菜花浸泡后用清水冲洗干净,分开成小朵。

4.热锅热油,先放五花肉小火煸炒。

5.再放葱姜蒜炒香。

6.接着放入菜花,不停地小火翻炒,不能加水。

7.菜花刚刚开始变色时,把它推到锅子一边,放入豆瓣酱小火炒出红油。利用锅底的余油就好,不必另外放油。

8.炒出红油以后,翻炒菜花,炒匀,动作要快。

9.临出锅撒上香葱段即可。可以根据实际情况决定是否加盐,因为豆瓣酱本身很咸。

10.天冷时,可以支个小酒精炉边加热边吃。

11.米饭杀手。

12.百吃不厌。

小贴士五花肉煸透把油逼出来才香。

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