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银耳炒鸡蛋

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发表于 2024-6-11 22:02:40|来自:加拿大 | 显示全部楼层 |阅读模式
银耳炒鸡蛋

银耳的营养非常丰富,除了具有滋阴润肺、补气补脑等功能外,还具有排毒养颜、嫩肤、延年益寿的功效,因此,深得女性朋友的钟爱。银耳的做法通常都是以煮、炖居多,这样做出来的银耳一朵一朵的像花一样,看着都漂亮,吃着也滋润。不过,今天要给大家分享的是另外一种做法,就是与鸡蛋一起炒,而且还是利用有可能被丢弃的银耳碎渣,这样做既不浪费,又得到了美味。并且做法也特简单,分分钟就能搞定。银耳的脆,鸡蛋的滑嫩,吃起来不要太香哈。

需要食材:
              
银耳:5g
              
鸡蛋:2个
              
油:适量
              
盐:1g
              
小香葱:2根
              
白胡椒粉:1g
做法步骤
1.

备好所需食材


2.

碎银耳用水泡20分钟左右


3.

香葱洗净后切成葱花


4.

银耳泡发好后用水冲洗干净


5.

鸡蛋打散


6.

把洗净的银耳放进鸡蛋液里


7.

加入葱花


8.

调入盐


9.

白胡椒粉


10.

搅拌均匀备用


11.

锅中打入玉米油,开中火


12.

油烧至大约7成热,倒入银耳鸡蛋液,先煎一会,不要翻动


13.

待底面凝固的差不多再翻炒,炒至鸡蛋完全成熟即可


14.

出锅后趁热吃,非常美味


小贴士1、泡发银耳的水,用温水、冷水都可以,我用的是冷水2、蛋液中加入胡椒粉可以起到去腥增香的作用3、小香葱比大葱的香味更浓

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