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下饭神器小炒藕丁
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下饭神器小炒藕丁
窗前明月
窗前明月
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发表于 2024-4-28 21:09:09
|
来自:加拿大
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下饭神器小炒藕丁
以前很少吃莲藕,觉得做这个菜麻烦,难洗干净。自从宝宝可以吃饭后,经常炒着要吃莲藕。为了娃,也需要改变了!今天做的家常版小炒藕丁,爽脆可口,开胃下饭两相宜,制作起来也不难,同时还很清爽解腻哦。
需要食材:
莲藕:1个
胡萝卜:半根
青豆:适量
做法步骤
1.
准备材料:莲藕1个,胡萝卜半根,青豆适量。
2.
莲藕去皮洗净,切成藕丁泡入水中。
3.
胡萝卜切粒,豌豆剥皮。
4.
中烧开水,放入青豆和胡萝卜。
5.
煮3分钟至8成熟捞出。
6.
然后下藕丁煮2分钟捞出。
7.
起锅热油,下入藕丁翻炒至藕丁变色。
8.
加胡萝卜青豆翻炒。
9.
调入2生抽勺。
10.
1勺醋。
11.
1勺盐。
12.
翻炒匀,加少许水煮至稍干即可出锅。
13.
成品。
14.
味道太赞了。
15.
来一口~
小贴士☆藕丁想要爽脆的口感,在炒制的过程中可往里加入少许凉水,这样炒出来的藕丁口感爽脆且白净。
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