鲜掉眉毛的丝瓜豆腐汤
鲜掉眉毛的丝瓜豆腐汤https://58.ca/data/attachment/images/Kitchen/uapytx04nvj.jpg
豆腐不仅能满足人一天所需的钙质，还能使肌肤嫩滑免生暗疮，丝瓜更是美容佳品，今天我们就做一道简单又快速的“丝瓜豆腐汤”，五分钟就能做好，美容减肥又补钙，清甜的丝瓜加上鲜美嫩滑的豆腐，光是翠绿的色泽就让人食欲大增，更别说这鲜到掉眉毛的汤了，女士经常喝好处多多，好啦，我们开始！
需要食材:
丝瓜:1条 豆腐:2片 枸杞:适量 葱:1根 蒜:1瓣 盐:适量 油:适量 胡椒:适量做法步骤1.
准备材料：丝瓜1条、豆腐2片、枸杞适量、葱1根、蒜1瓣、盐、油、胡椒粉适量。
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2.
丝瓜洗净去皮切滚刀块。
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3.
豆腐切成小块，然后加入淡盐水中浸泡15分钟。（这样一来可以去除豆腥味，二来在炒的时候，可以让豆腐的形状更加完整。）
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4.
枸杞清洗干净。
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5.
葱切小段。
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6.
热锅凉油，油热后放入葱段和蒜煸炒出香味，把丝瓜放入锅中翻炒至变色，往锅中倒入清水没过丝瓜烧开。
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7.
把丝瓜放入锅中翻炒至变色，往锅中倒入清水没过丝瓜烧开。
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8.
把沥干水的豆腐捞出放入锅中。
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9.
加入枸杞煮开。
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10.
往锅里放入1小勺盐。
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11.
1勺胡椒粉调味。
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12.
然后端起锅轻轻摇匀，出锅撒适量葱花即可。
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13.
汤汁清香，口感鲜嫩，清淡可口的丝瓜豆腐汤就做好啦，红白绿相间颜值棒棒哒，特别适合正在减肥的美眉。
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14.
成品～
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15.
来一口～
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16.
超好吃～
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小贴士1.营养丰富，口感清爽，加入豆腐烹煮，增强抗过敏的功效，调味简单，也适合宝宝食用。2.月经不调属于内热者，身体疲乏、痰喘咳嗽、产后乳汁不通的妇女适宜多吃丝瓜。
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