新冠肺炎 (COVID-19) 期间，你们的关系是否变得无性？以下是性专家的一些建议
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尽管许多夫妇在 COVID-19 大流行期间发现了更多的亲密关系，但也有一些夫妇发现自己处于无性关系中。
性与关系专家杰西卡·奥莱利最近访问《早间秀》，讨论如何应对无性关系，以及为什么处于这种情况并不意味着伴侣关系不能成功。
奥莱利认为，无性婚姻的构成并没有统一的定义。
“估计有 15% 到 20% 的已婚人士认为他们的关系是无性的，有些人说六个月没有性生活是一个合理的标准，”她说。
奥莱利指出，人们长时间没有性生活的原因有很多，比如产后抑郁症、抚养小孩、工作压力甚至旅行安排。
奥莱利补充说，有数据表明性行为频率与关系满足感和幸福感呈正相关。
“但加拿大研究人员实际上发现这些好处达到了最大限度。它具有所谓的曲线效应，这意味着即使性生活频率不断上升……幸福感也不一定会随之增加，”她说。
她还强调每个人都是不同的，例如，每周一次对某些人来说可能听起来很多，而对另一些人来说可能听起来太少了。
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“你实际上必须传达你的需求，了解你自己的需求并将其传达给你的合作伙伴，”奥莱利说。
她补充道，如果夫妻双方都同意，即使没有性行为，夫妻也可以拥有幸福、充实的关系。
“性只有你认为重要的程度。亲密和性不是同义词，所以你可以通过许多其他方式来获得亲密，”她说。
奥莱利说，当谈到那些不愿意进入无性婚姻的人时，重要的是要以富有成效的方式解决并谈论它。她说，猛烈指责并把自己定位为受害者不会带来积极的结果。
“但是，如果你谈论为什么你认为你已经停止做爱以及你对此有何感受，那就是一个很好的起点，”她说，并补充说，如果一个人的伴侣失去了兴趣，你需要了解原因他们已经失去了兴趣。
“如果我们还要谈论性，我们就必须开始更全面地谈论这种关系。”
如果双方都想为此努力，奥莱利建议考虑一下他们想要的结果是什么，然后看看可以做出哪些行为或生活方式的改变来使其发挥作用。她补充说，这种对话也可以由专业人士来促进。
奥莱利表示，虽然疫情给人际关系带来了很大压力，但人们对自己放松一点很重要。
“承认所有你可能没有心情做爱或者你没有优先考虑性的原因，”她说。 “寻找优先考虑联系的方法，而不仅仅是性。那么，你渴望哪种类型的联系，除了性之外你还失去了什么？”
在上面的视频中观看奥莱利对《早间秀》的完整采访。
来源链接：
https://globalnews.ca/news/7891035/sexless-relationships-covid-19/
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