酒精会缩短你的寿命吗？使用“了解酒精”计算器查看您可以活多久
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在安大略省，啤酒和即饮酒精饮料比以往任何时候都更容易获得，但研究表明，如果完全戒酒，您可以活得更久。由 Metroland 资料图
少喝酒就能活得更久吗？
在安大略省，啤酒和即饮酒精饮料比以往任何时候都更容易获得，但研究表明，如果完全戒酒，您可以活得更久。
知道酒精计算器文章继续如下
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}维多利亚大学加拿大药物使用研究所的研究人员最近推出了一款新的“了解酒精”计算器。
“了解酒精”工具有望帮助加拿大人计算和可视化标准饮料，以了解他们消费的饮料中含有多少酒精。
研究人员表示，这款免费应用程序旨在教育加拿大人了解酒精对健康和福祉的影响，并与加拿大酒精与健康指南的研究进行互动。
开发团队在网上表示：“最终，我们希望我们的网络应用程序能够鼓励加拿大人考虑少喝酒。”
如何下载应用程序该应用程序的发布恰逢“禁酒一月”，这是一项鼓励加拿大人在一月份戒酒的活动。现在可以在线下载。
用户可以输入自己的年龄、性别以及一周内饮用的酒精饮料数量。然后，该应用程序会生成用户每次饮酒可能损失的预计生命分钟数，并列出减少饮酒的一些好处。
酒精和健康指南加拿大酒精与健康指南以酒精相关风险的最新研究为基础，取代了 2011 年发布的加拿大低风险饮酒指南。
最新的指南表明，每周饮酒会带来“一系列风险”。
例如，每周零饮酒有其好处，例如更好的健康和睡眠。
指南指出，加拿大人每周饮用两标准杯或更少的饮料可能会避免与酒精相关的后果。
那些每周喝三到六标准杯饮料的人患多种癌症的风险可能较高，包括乳腺癌和结肠癌。
每周喝七杯或更多标准饮料可能会使您患心脏病或中风的风险更大。
任何怀孕或试图怀孕的人都应该完全避免饮酒。
指南指出，对于母乳喂养的人来说，无论喝多少酒都是不安全的。
干燥一月加拿大癌症协会本月发起了“戒酒”筹款活动，挑战加拿大人戒酒。
该活动为癌症研究和全国癌症支持系统筹集资金。
在 cancer.ca 上在线注册。
来源链接：
https://www.toronto.com/news/does-alcohol-shorten-your-lifespan-see-how-much-longer-you-could-live-with-the-know/article_9b849100-7b0f-5a92-a764- 22e7c7a8815c.html
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