素三彩
素三彩https://58.ca/data/attachment/images/Kitchen/5hbwbhlnm20.jpg
玉米，胡萝卜，碗豆都是非常有营养的蔬菜，搭配在一起颜色非常丰富
需要食材:
胡萝卜:1根
碗豆:300克
玉米:1根
胡椒粉:适量
盐:一茶匙
耗油:10克
生抽:5克
做法步骤
1.准备玉米
https://58.ca/data/attachment/images/Kitchen/xnrd3kcu3qy.jpg
2.冼净剥粒
https://58.ca/data/attachment/images/Kitchen/rvg112bam5i.jpg
3.碗豆剥好或者买剥好的
https://58.ca/data/attachment/images/Kitchen/l1w1colb0ny.jpg
4.胡萝卜一根
https://58.ca/data/attachment/images/Kitchen/c5gb5414iay.jpg
5.去皮切粒
https://58.ca/data/attachment/images/Kitchen/sfofesrq505.jpg
6.热锅烧油，放入玉米炒两分钟
https://58.ca/data/attachment/images/Kitchen/hfox4a1i4ie.jpg
7.放入胡萝卜一起煸炒两分钟
https://58.ca/data/attachment/images/Kitchen/vxk55seutsd.jpg
8.炒至断生。
https://58.ca/data/attachment/images/Kitchen/dctatyu5dye.jpg
9.放入豌豆炒至变色。
https://58.ca/data/attachment/images/Kitchen/4rnzv0keke4.jpg
10.放入蚝油，盐，生抽，胡椒粉。
https://58.ca/data/attachment/images/Kitchen/tabhpg5isti.jpg
11.翻炒均匀即可。
https://58.ca/data/attachment/images/Kitchen/1havvoqnl0r.jpg
12.成品图。
https://58.ca/data/attachment/images/Kitchen/iwnhtgvhask.jpg
小贴士玉米需要炒的久一点。豌豆容易熟，所以最后放。
页:
[1]