窗前明月 发表于 2024-7-10 22:01:58

素三彩

素三彩
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玉米,胡萝卜,碗豆都是非常有营养的蔬菜,搭配在一起颜色非常丰富

需要食材:
            
胡萝卜:1根
            
碗豆:300克
            
玉米:1根
            
胡椒粉:适量
            
盐:一茶匙
            
耗油:10克
            
生抽:5克
做法步骤
1.

准备玉米

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2.

冼净剥粒

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3.

碗豆剥好或者买剥好的

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4.

胡萝卜一根

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5.

去皮切粒

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6.

热锅烧油,放入玉米炒两分钟

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7.

放入胡萝卜一起煸炒两分钟

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8.

炒至断生。

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9.

放入豌豆炒至变色。

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10.

放入蚝油,盐,生抽,胡椒粉。

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11.

翻炒均匀即可。

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12.

成品图。

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小贴士玉米需要炒的久一点。豌豆容易熟,所以最后放。
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