莲藕排骨汤
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今天分享一道超级简单的莲藕排骨汤,排骨具有补心养血,强筋健骨之功效,莲藕养阴生津,润肺止咳,健脾益气,冷天来一碗热腾腾的莲藕排骨汤,巨享受。
需要食材:
排骨:400g
莲藕:1根
胡萝卜:1根
玉米:1根
葱:1根
姜:适量
盐:适量
料酒:适量
做法步骤
1.
准备好所有食材。
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2.
莲藕去皮洗净切厚片,胡萝卜去皮洗净切滚刀块,玉米切断,姜切片,葱切末。
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3.
排骨洗净切块,放入锅中。
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4.
加三片姜,一勺料酒。
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5.
加冷水煮出浮沫。
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6.
净水洗净沥干备用。
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7.
排骨放入巧釜脱糖电饭煲中。
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8.
加入玉米莲藕胡萝卜。
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9.
加入没过食材的水。
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10.
放入电饭煲中。
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11.
盖上开启蒸肉类模式,食用前下盐撒葱花即可。清甜可口的莲藕排骨汤做好
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12.
成品。
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13.
无敌美味。
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14.
连喝三碗都不够。
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15.
来一口!
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16.
天冷了,多煲汤给家人喝吧~
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小贴士1.我用的巧釜脱糖电饭煲煮的排骨汤,原汁原味,相当可口。锅虽然没有煲汤键,但是按蒸肉类是一样的。脱糖饭,粗粮饭,煮饭煲粥煲汤都可以,功能强大,而且做出来的成品超赞。2.排骨一定要冷水下锅焯水,才能焯掉血水。
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