窗前明月 发表于 2024-7-6 22:02:46

莲藕排骨汤

莲藕排骨汤
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今天分享一道超级简单的莲藕排骨汤,排骨具有补心养血,强筋健骨之功效,莲藕养阴生津,润肺止咳,健脾益气,冷天来一碗热腾腾的莲藕排骨汤,巨享受。

需要食材:
            
排骨:400g
            
莲藕:1根
            
胡萝卜:1根
            
玉米:1根
            
葱:1根
            
姜:适量
            
盐:适量
            
料酒:适量
做法步骤
1.

准备好所有食材。

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2.

莲藕去皮洗净切厚片,胡萝卜去皮洗净切滚刀块,玉米切断,姜切片,葱切末。

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3.

排骨洗净切块,放入锅中。

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4.

加三片姜,一勺料酒。

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5.

加冷水煮出浮沫。

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6.

净水洗净沥干备用。

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7.

排骨放入巧釜脱糖电饭煲中。

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8.

加入玉米莲藕胡萝卜。

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9.

加入没过食材的水。

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10.

放入电饭煲中。

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11.

盖上开启蒸肉类模式,食用前下盐撒葱花即可。清甜可口的莲藕排骨汤做好

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12.

成品。

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13.

无敌美味。

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14.

连喝三碗都不够。

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15.

来一口!

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16.

天冷了,多煲汤给家人喝吧~

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小贴士1.我用的巧釜脱糖电饭煲煮的排骨汤,原汁原味,相当可口。锅虽然没有煲汤键,但是按蒸肉类是一样的。脱糖饭,粗粮饭,煮饭煲粥煲汤都可以,功能强大,而且做出来的成品超赞。2.排骨一定要冷水下锅焯水,才能焯掉血水。
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