蔓越莓烧排骨
蔓越莓烧排骨https://58.ca/data/attachment/images/Kitchen/wskvh10ty42.jpg
平时，经常吃排骨，像排骨煲汤炖汤，清蒸排骨，或者糖醋排骨，很多人喜欢糖醋排骨，酸甜可口，尤其孩子胃口不好，酸甜味最容易引起食欲。这次就不是用糖醋那么简单，而是用有“营养宝库”之称的蔓越莓烧排骨，排骨受到如此厚爱，味道棒棒的。为了让孩子吃得更开心，我还用了菠萝和彩椒，水果入菜，酸酸甜甜很开胃，排骨怎么吃都不腻。
需要食材:
排骨:500克
蔓越莓:50克
菠萝:半个
青椒:50克
红椒:50克
姜:2片
蒜:3瓣
葱:2根
冰糖:20克
生抽:20毫升
料酒:15毫升
盐:适量
做法步骤
1.
排骨斩小段用清水洗净，冲洗掉血水，菠萝削皮切块，姜切片，蒜拍碎
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2.
菠萝用盐水浸泡10分钟
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3.
青红椒切小块，葱切小段
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4.
炒锅烧热油，放入排骨，煸炒至排骨表面金黄
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5.
放入冰糖和姜蒜，翻炒至冰糖融化
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6.
放入料酒和生抽，翻炒让排骨上色
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7.
加入蔓越莓干，翻炒
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8.
加入没过食材的开水，烧开后转中小火焖15分钟，在焖的过程要翻炒一下，防止黏底
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9.
当排骨所剩汤汁不多时，放入菠萝、青红椒和葱段，翻炒
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10.
把青红椒炒熟，放盐调味即可上桌
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11.
酸酸甜甜，用蔓越莓干烧排骨，水果味浓郁，排骨和蔓越莓干很搭喔
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小贴士喜欢蔓越莓干，可以多放一些，加了蔓越莓排骨吃起来有水果香味排骨不用焖烧很久，有蔓越莓干酸甜味，不要放八角等大料，清清爽爽地更好吃
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