窗前明月 发表于 2024-5-10 21:06:54

孜然羊肉

孜然羊肉
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孜然气味芳香而浓烈,适宜肉类烹调,理气开胃,还不可驱风止痛。 跟羊肉一同煮,理气开胃、驱风止痛、温补气血。羊肉跟香菜、孜然真的是好合拍啊!😛

需要食材:
            
羊肉:300g
            
腌料                                                                                                                        米酒:1T
            
五香粉:1t
            
调味                                                                                                                        葱:5支
            
姜:3片
            
蒜:2瓣
            
酱油:2T
            
盐:1t
            
蜂蜜(糖):1t
            
花椒粒:1T
            
孜然粉:1T
            
辣椒面:1T
            
芝麻:1T
            
香菜:5支
            
羊骨汤                                                                                                                        牛蒡茶(牛蒡):1把(200g)
            
香菜:3支
            
花椒粒:1t
            
盐:适量
做法步骤
1.

羊肉、羊骨

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2.

洗净沥干

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3.

羊肉部分去除过厚的白色脂肪,切条状,骨头部分也如法处理

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4.

调味料九宫格😛

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5.

香菜、葱、姜、蒜

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6.

葱洗净切末、蒜去外皮切开、姜切丝

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7.

香菜切成末

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8.

嗯嗯!就这些!

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9.

在羊肉里加入五香粉跟酒

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10.

拌匀腌制15分钟

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11.

羊骨直接起汤锅,大火熬煮汤头才会是乳白色

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12.

不过我加的是牛蒡茶,颜色是黑的…

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13.

起油锅炒香花椒粒

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14.

捞掉花椒粒不要

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15.

接着爆香葱姜蒜

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16.

放入羊肉

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17.

炒到羊肉变色

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18.

趁还有汤汁时下孜然粉,这样会更香哦

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19.

加芝麻

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20.

汤汁收干时加入辣椒面

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21.

同时加盐调味

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22.

最后加入香菜末拌匀即可起锅

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23.

香喷喷!

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24.

孜然羊肉+羊骨汤!✌️

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小贴士辣椒面可视个人喜好增减!
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