窗前明月 发表于 2024-4-28 21:09:09

下饭神器小炒藕丁

下饭神器小炒藕丁
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以前很少吃莲藕,觉得做这个菜麻烦,难洗干净。自从宝宝可以吃饭后,经常炒着要吃莲藕。为了娃,也需要改变了!今天做的家常版小炒藕丁,爽脆可口,开胃下饭两相宜,制作起来也不难,同时还很清爽解腻哦。

需要食材:
            
莲藕:1个
            
胡萝卜:半根
            
青豆:适量
做法步骤
1.

准备材料:莲藕1个,胡萝卜半根,青豆适量。

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2.

莲藕去皮洗净,切成藕丁泡入水中。

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3.

胡萝卜切粒,豌豆剥皮。

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4.

中烧开水,放入青豆和胡萝卜。

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5.

煮3分钟至8成熟捞出。

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6.

然后下藕丁煮2分钟捞出。

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7.

起锅热油,下入藕丁翻炒至藕丁变色。

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8.

加胡萝卜青豆翻炒。

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9.

调入2生抽勺。

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10.

1勺醋。

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11.

1勺盐。

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12.

翻炒匀,加少许水煮至稍干即可出锅。

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13.

成品。

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14.

味道太赞了。

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15.

来一口~

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小贴士☆藕丁想要爽脆的口感,在炒制的过程中可往里加入少许凉水,这样炒出来的藕丁口感爽脆且白净。
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