豆芽炒韭菜
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春天是一个温暖的季节,春暖花开,万物复苏。各种蔬菜也是娇艳欲滴,鲜嫩无比。特别是韭菜,嫩的都能掐出水来,民间有俗语说:“春日佳蔬韭为先”,还有“春食则香,夏食则臭”,说的都是春天的韭菜是最好吃的。因为春天的韭菜鲜嫩、可口、清香、味道不那么辛辣,还可以增进食欲。
需要食材:
豆芽:200g
韭菜:200g
红辣椒:2个
生姜:10g
蚝油:适量
盐:适量
鸡精:适量
做法步骤
1.
豆芽用盐水浸泡20分钟,浸泡好,掐掉尾部,清洗干净待用。
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2.
韭菜摘掉黄色的叶子,清洗干净切成段,装入盘里待用。
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3.
红辣椒去掉辣椒籽,清洗干净,切成辣椒丝,生姜去皮清洗干净,切成姜末待用。
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4.
锅里放入适量油烧热,放入姜末炒香,再放入红椒丝炒至断生。
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5.
倒入豆芽翻炒至软。
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6.
待豆芽炒软以后,放入适量盐和适量蚝油翻炒均匀。
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7.
再倒入韭菜,翻炒至韭菜熟为止。
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8.
待两样蔬菜都炒熟以后,放入适量鸡精翻炒均匀,即可出锅。
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9.
好吃的豆芽炒韭菜做好了,你喜欢吗?清理肠道,杀菌消炎,最适合这个季节食用。
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10.
成品图二
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11.
成品图三
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12.
成品图四
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小贴士1、豆芽用盐水浸泡20分钟,这样更干净。2、豆芽和韭菜都是比较容易熟的蔬菜,炒熟即可。
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