我去了多米尼加共和国，让我不再年轻的身体相信我仍然可以学习冲浪

白云深处

多米尼加共和国北海岸的海滩。玛丽·查尔斯森
黎明破晓时分，位于多米尼加共和国北海岸的一个友好小镇卡巴雷特 (Cabarete) 附近的恩昆特罗 (Encuentro) 海滩上。当初升的太阳探出地平线时，棕榈树勾勒出海岸的轮廓。空气仍然凉爽，尚未达到加勒比海的炎热程度。我们一行人抓着冲浪板，紧张地聚集在岸边伸展身体，然后我们就开始在 Swell 冲浪营的早上 7 点的第一节课中冲浪。

我的目标：让我的身体——在这个星球上生活了六年之后，身体健康，但不再年轻——相信我仍然可以学习冲浪。

“这与年龄无关，更多与心态有关，”Swell 的网站声称。当我找到冲浪营地时，我向我的丈夫建议我们预订一个假期，该营地面向成熟的旅行者，提供指导、精品住宿以及与其他志同道合的专业人士一起的有趣的社交环境。

Swell 由 Clare Barnaby 和她的丈夫 Jimmy 于 2009 年共同创立。那时，喀巴里特已经因其信风和受保护的珊瑚礁而闻名，吸引着风帆冲浪者和风筝冲浪者。但巴纳比表示，“当时，冲浪营主要是为吸毒的 19 岁青少年提供的简陋住宿场所”，他发现了一个尚未得到服务的市场：成熟的冲浪者。

Barnaby 自己在 52 岁时学会了冲浪，她说 Swell 的平均客人年龄是 44 岁。但他们教过的最年长的人已经 70 岁了，所以我还有希望。

               
            
            
               
               
               
               
        
            
            
            
            
                        
            
               
               
            

         
            
            
               
               
                    
                           
                                
                                    喀巴里特 Swell Surf Camp 精品住宿的景观。

玛丽·查尔斯森带我们前往冲浪海滩的面包车每天出发两次：黎明时分，以及上午 10:30 出发的第二趟。早餐前起床锻炼对生物钟并不友好，在度假时设置每日闹钟感觉更不自然。但绝佳的冲浪条件不等人，随着早晨涨潮的到来而到来。此外，我们课后的丰盛早餐弥补了这一点。谁知道冲浪可以激发食欲，一次性消耗 1,000 卡路里热量？

在目睹了我尝试模仿弹出窗口的慢动作（冲浪者在一纳秒内从水平滑行到站立）后，我的教练建议了一种修改方法：左腿到胸部的俯卧撑。执行速度较慢，但​​可以让我获得正确的定位。保持足够的灵活性和速度是一项挑战，但我们的小组在日出时进行伸展运动会有所帮助；很快，我就更加期待仪式了。

在移动的冲浪板上保持平衡是一项艰巨的任务。第一天，我像洗衣机里的布娃娃一样被翻来覆去的时间比垂直站立的时间还要多。但到了第三天，我和丈夫都尝到了成功的滋味。第五天，我乘着急流奔向海岸，享受着解放的感觉。在接下来的课程中，我们学习加速、突破和转弯。当我引导滑水、帆板和滑板等熟悉的平行动作时，这会很有帮助。

               
            
            
               
               
               
               
        
            
            
            
            
                        
            
               
               
            

         
            
            
               
               
                    
                           
                                
                                    作家玛丽·查尔斯森在为期一周的冲浪营中。

由玛丽·查尔斯森提供除了手肘和膝盖擦伤（这是新手常有的事）之外，我们每天还要护理酸痛的肩膀、手臂和核心肌肉，尽管我已经做好了行前锻炼的准备。但获得新技能的成功让这一切都是值得的。还有一些Advil参与其中。

第七天，在恩昆特罗海滩 (Encuentro Beach) 黎明。我们这群曾经的陌生人，现在成了好朋友，带着孩子们在营地最后一天的友情和热情从货车里涌了出来。我们酸痛的肌肉，像烤焦的面包片一样被烧焦，又回来了。

一场温暖的热带阵雨过后，阳光透过云层，在地平线上形成一道彩虹。我发现了完美的波浪，划桨并拉起。在水的力量和纯粹的决心的推动下，我自豪地乘着波浪向岸边走去。巴纳比是对的。这与年龄无关。这是关于态度的。

来源链接：
https://www.toronto.com/things-to-do/travel/i-travelled-to-the-dominican-republic-to-convince-my-no-longer-youthful-body-that-i/article_a1b3723f- 197f-54d9-8065-5695e550d6e5.html